Techniek in voetbal huiswerk.

Hé toppers,

Jullie zijn nu al fantastisch op weg om technisch zeer goede spelers te worden. En als je elke dag de nieuwe series oefent, kun je technisch nog veel beter worden. Wij zien bij JSV graag technisch goede spelers, die zich daarmee altijd kunnen redden aan de bal en steeds betere situaties kunnen creeren. Het huiswerk is dan ook een ideale periode om jezelf nog beter te maken in alle technieken die we het afgelopen seizoen getraind hebben. PSV TV heeft van verschillende oefeningen filmpjes gemaakt, zodat je de oefening terug kunt kijken en deze met extra veel concentratie kunt oefenen. Beheers alles zo goed zodat je de oefeningen zelfs met je ogen dicht in de huiskamer kunt uitvoeren!!!  (bron psv tv)

De vijf aandachtspunten van het trainen met de Coerver-methode zijn ;  

1. Wie sterk is aan de bal, kan ook de mogelijkheden van zijn medespelers gemakkelijk overzien. Een speler met veel tactisch inzicht is uiteraard machteloos als hij het technisch niet kan uitvoeren. Hoe meer technieken en speler verwerft, hoe meer mogelijkheden hij heeft om het meeste resultaat uit een wedstrijdsituatie te halen waarbij hij betrokken is.

2. Tijdens balvaardigheidoefeningen als warming-up schommelt de polsslag meestal rond de 120 slagen per minuut, waardoor onbewust zonder rondjes te lopen, een prima basisconditie wordt verworven. Later kan men de oefeningen op snelheid en met tegenstanders zo vaak herhalen dat men er spelenderwijs een aan het echte voetbal aangepaste conditie mee verwerft.

3. De hoeveelheid van de bewegingen staat garant voor dat men elk onderdeel, zoals richtingveranderingen, draaiingen en wendingen met de bal, het afschermen en vrijspelen van de bal, het dribbelen, drijven, tegenstanders de verkeerde kant opsturen en over hen heengaan, gevarieerd en doelgericht kan oefenen, waarbij de spelers vanzelf ontdekken met welke bewegingen ze het meeste succes hebben in een bepaalde situatie en die ze constant kunnen gebruiken.

4. Bij het oefenen van balvaardigheid en balcontrole wordt de jeugd geen moment beziggehouden met onrealistische oefeningen, iedere beweging heeft een duidelijk en gericht doel, mede door het succes wordt de interesse (vooral in het zelfstandig oefenen) gestimuleerd.

5. Wie sterk is aan de bal, heeft zelfvertrouwen, eist hem op, past zich niet aan maar wil zelf bepalen wat er met de bal gebeurt. Ze staan nu als het ware reeds te popelen om met de bal aan de voet de baas te spelen over hun tegenstander